苹果肌下垂怎么办？填充、光电、手术等提升方式全解析，靠谱吗？切口和恢复时间有答案

苹果肌饱满会让人看起来青春有活力，然而，随着年龄增长等因素，苹果肌下垂成为不少人面临的困扰。苹果肌下垂不仅影响面部美观，还可能让人显得苍老。那么，苹果肌下垂该怎么办呢？填充、光电、手术等提升方式成效如何？医院选择靠谱吗？手术切口在哪里，修复时间又需要多久呢？接下来，我们就来详细解析这些问题。

苹果肌下垂的原因

苹果肌是一种呈倒三角形状的肌肉组织。导致苹果肌下垂的原因一般有两种。一种是遗传因素，由于先天骨骼支撑不足，致使颧骨部位凹陷，上颌骨前突，从而出现苹果肌下垂的症状。另一种是后天因素，苹果肌通常在年轻时较为发达，但随着年龄增长，面部的胶原蛋白逐渐流失，苹果肌缺少支撑，进而出现下垂问题，使面部看上去特别苍老，而且法令纹和泪沟也会加深。所以在生活中，大家需要注意皮肤保养。

苹果肌下垂的日常改善方法

苹果肌下垂一般是因为年龄增长，体内胶原蛋白逐渐流失，导致肌肉出现下垂松弛的问题。对此，我们可以通过一些日常方式进行改良。

首先，平常要注意保养，可以多吃一些含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、银耳等，能够补充胶原蛋白的流失。其次，可以通过化妆对苹果肌部位进行遮盖，使用高光粉或修容粉在苹果肌上方或下方进行局部打亮和阴影，能够使苹果肌看上去更加饱满，使容貌更加美观。此外，轻度的苹果肌下垂可以通过仪器操作来改善，如果下垂比较重度，就可以考虑通过手术的方式进行解决。

苹果肌下垂的提升方式

填充方式

如果出现苹果肌下垂的问题，可以选择填充的方式。常见的填充材料有胶原蛋白、玻尿酸、自体脂肪等。将这些材料注射到苹果肌部位，能够使局部达到提升的作用。胶原蛋白填充成效自然，能快速改善苹果肌下垂，但维持时间相对较短；玻尿酸填充操作简单，，但也需要定期补打；自体脂肪填充是从自身抽取脂肪，经过处理后注射到苹果肌部位，一旦存活成效持久，但存在一定的吸收率。

光电方式

光电缓解包含热玛吉、热拉提、超声 刀等。这些仪器可以在一定程度上解决苹果肌松弛下垂的问题，对改良苹果肌下垂有较大的作用。它们主要是通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，使皮肤更加紧致。但是，光电治疗维持的时间并不是特别长，想要继续维持的话，就需要反复治疗。

手术方式

手术方式可以做线提升或者拉皮手术，能够将下垂的苹果肌提拉起来，使面部达到提升的作用。线提升是将可吸收的线埋入皮肤，通过线的提拉来紧致肌肤。线提升需要一定的修复时间，维持时间一般可以在2 - 3年，随着线的吸收，作用也会逐渐的消失。面部拉皮手术作用的时间比较长，但是损伤会比较大一些，有可能会出现瘢痕。

苹果肌复位提升手术的切口和修复时间

手术切口

苹果肌复位提升手术有三个主要切口位置。

对于苹果肌轻度下垂，多数采用埋线提升复位，脸颊上会有针眼大小的切口，几天就会消失。这种方式操作相对简单，对皮肤的损伤较小。

中度的苹果肌下垂采用复位提升手术是通过睑缘切口来改善，切口在睫毛下方，疤痕基本都看不出来。中度苹果肌下垂多数伴有眼袋膨出、泪沟凹陷等问题，睑缘切口苹果肌复位能一起改善眼袋和泪沟凹陷的问题，一举多得。

重度的苹果肌复位手术的切口多数在发际线内，这是因为要用小切口拉皮的方式改善，所以相对上面两种切口大。小切口拉皮苹果肌复位能改善中面部下垂的问题。

修复时间

做完苹果肌复位提升后多久能自然和切口有关系，因为切口大小不同，改善苹果肌的程度不同，所以修复时间自然也不同。

埋线提升切口苹果肌复位，基本上术后一周就消肿了，两周左右面部表情就会变得自然特别多，不注意的话是看不出手术痕迹的。

睑缘切口苹果肌复位手术会在眼袋这里做切口，要一个月左右才能好得自然。因为这种属于垂直向上的提升，提升的同时配合眶隔释放手术解决眼袋脂肪和泪沟的问题，创伤相比较大。

小切口拉皮悬吊复位苹果肌，术后大概也需要1 - 3个月左右才能自然。因为这个手术需要剥离组织层次，同时因为面神经较多，手术比较复杂。也就是说做苹果肌复位手术短的话一周能自然，长的话要1 - 3个月左右才能自然，所以苹果肌下垂复位多久能自然主要看选择的手术方式，当然也要看自己的症状选择合适的手术。

医院选择的注意事项

如果大家想要通过医美的方式改良苹果肌下垂的问题，那么就需要慎重地选择医院。正规的医院内拥有标准的医疗设施，医生们有着熟练的手法，可以更好地为大家提供服务，推荐适合的方法，能够让爱美者的容貌更美观。在选择医院时，可以查看医院的资质、医生的经验、患者的评价等方面。同时，要避免选择一些不正规的美容院或小诊所进行手术，以免出现安心隐患。

苹果肌下垂提升的其他相关问题

苹果肌下垂提升后疼吗

苹果肌下垂提升后可能会有一定程度的疼痛，具体的疼痛感觉因个人体验和手术方法而异。对于使用非手术方法进行苹果肌提升，疼痛通常较轻微，可以通过局部麻醉和镇痛药来减轻不适感。对于进行整形外科手术进行苹果肌提升，疼痛感可能会更明显。

苹果肌下垂可以复位吗

苹果肌下垂的程度和原因不同，因此复位的成效也会有所差异。对于轻度下垂的苹果肌，通过适当的面部按摩、肌肉锻炼和护理，有可能使其回到正常位置。这些方法可以通过刺激肌肉发展和促进胶原蛋白的产生，从而提升苹果肌的位置。对于重度下垂的苹果肌，单纯的复位可能是困难的。在这种情况下，可能需要考虑手术方法，如整形外科手术或微创治疗，以实现苹果肌的提升。适合的方法取决于个人情况和医生的建议。

苹果肌下垂术后法令纹会加深吗

苹果肌下垂术后，法令纹可能会有一定程度的变化，但是否加深取决于具体手术方法和个人情况。对于使用非手术方法进行苹果肌提升，通常不会对法令纹产生明显影响。这些方法主要通过刺激组织紧致和胶原蛋白再生，不会直接影响法令纹。对于进行整形外科手术进行苹果肌提升，可能会对法令纹产生一定的影响，手术过程中的组织推移和调整可能会导致法令纹的变化。

总之，苹果肌下垂虽然会给我们带来一些困扰，但通过填充、光电、手术等提升方式，我们可以有效改善这一问题。在选择提升方式时，要根据自己的苹果肌下垂程度、个人需求和身体状况等因素综合考虑。同时，选择正规靠谱的医院和专精的医生进行操作也是非常重要的。希望大家都能找到适合自己的方法，修复饱满的苹果肌，重拾青春美丽。