张美华
医院：北京大学人民医院口腔科
医生职称：副主任
擅长项目：龈下刮治、牙髓炎、根尖周炎、全瓷牙套、乳牙拔除、拔智齿、嵌体、胶托局部活动义齿、冷光美白、窝沟封闭、乳牙拔除、儿童早期矫治、儿童龋齿
今天心里特别烦，真是忍不住想跟大家唠唠。近我发现自己牙齿的颜色越来越黄，真是让人心里不舒服。每次照镜子的时候，看到那一口牙，心里就有种说不出的焦虑。别人都说笑起来要有自信，可我一笑就觉得自己像个没牙的老头，心里那个别扭啊。 我想去做牙齿美白，可是又怕结果不好，或者说做完之后还不如现在的状态。想想自己平时喝茶、喝咖啡，牙齿的颜色越来越深，真是后悔。每次跟朋友聚会，我都不敢大笑，生怕别人注意到我的牙齿，心里那个焦虑真是没法形容。 我朋友说可以去医院咨询一下，看看有什么好的办法。我心里想着，万一做了之后还不如现在的，真是得不偿失。不过，想到自己一直以来的缺陷，我又不得不去尝试。哎，真是纠结啊！希望能找到一个靠谱的方法，让我能自信地笑出来，毕竟生活还得继续。
我在小红书和上了解到，牙齿美白可以通过多种方法实现。首先，使用美白牙膏可以去除表面污渍。其次，专業牙医提供的美白治疗结果更明显。还有，定期洁牙可以保持牙齿的洁白。此外，避免饮用咖啡、红酒等染色饮品，有助于维持牙齿的亮白。后，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，能有效预防牙齿变黄。希望这些知识对大家有帮助！
我选择了一家口腔医院，原因是清远德艺口腔的设备非常齐全。家里的亲属之前在清远德艺口腔看过牙，结果不错。因此，我决定去那里就诊。
在清远德艺口腔，我进行了义齿的活动。首先，我在接待处填写了相关的个人信息，工作人员热情地指导我完成。接着，护士带我进入了诊室，环境整洁，感觉很舒适。 医生随后进来，先对我的口腔进行了齐全检查。他仔细观察了我的牙齿状况，并询问了我的具体需求。医生解释了义齿的类型和适合我的方案，我认真听取了他的建议。 接下来，医生开始了取模的步骤。他使用了专業的取模材料，小心翼翼地将其放入我的口腔中。取模过程中，我感到有些不适，但医生安慰我，整个过程很快就会结束。 模具取好后，医生将模具送去实验室制作义齿。在等待期间，护士为我提供了详细的护理指导，并解答了我的疑问。大约一个小时后，医生回来了，手中拿着我定制的义齿。 医生将义齿放入我的口腔，仔细调整位置，确保合适。他让我咬合几次，检查舒适度和咬合情况。医生表示，义齿的适应期需要一些时间，我要注意日常护理。 后，医生给我安排了复诊时间，并提醒我如有任何不适，随时可以联系他们。我感到很满意，感谢德艺口腔的专業服务。整个过程让我对义齿有了更深的了解，也让我对未来的生活充满期待。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭和其他事情都不再感到不适。清远德艺口腔的医生技术真不错，值得大家推荐。我的牙齿经过治疗后，咀嚼食物变得轻松多了，口腔的卫生状况也得到了改善。医生耐心地为我讲解了护理方法，让我对牙齿的健康有了更深的认识。希望更多的人能够关注口腔健康，选择专業的牙科医院。
