张栋梁
医院：首都医科大学附属北京口腔医院
医生职称：主任
擅长项目：金属托槽矫正、时代天使隐形矫正angelalign、隐适美隐形矫正Invisalign、舌侧隐形矫正、正颌手术、地包天、凸嘴矫正、骨性龅牙、地包天、mrc肌功能矫正、儿童早期矫治、青少年牙齿矫正
今天心里特别烦，刚刚洗完牙，心里却总觉得不踏实。每次照镜子，看到那几颗不太白的牙齿，心里就像有一根刺一样，真是受不了。我想，别人看到我的牙齿，会不会觉得我不注重个人卫生啊？宁波人都说，牙齿是个面子工程，尤其是我这种爱美的人，怎么能让自己在别人面前丢脸呢？ 我本来就有点自卑，看到朋友们的牙齿都亮得像明星一样，我就更加焦虑。总觉得自己在这个方面落后了，心里总是想着，难道我就不能拥有一口洁白的牙齿吗？洗牙的时候，医生说要定期去洗，可我总是拖拖拉拉，心里明明着急，可就是不行动。 每次看到那广告，洗牙能让牙齿变白，心里就开始动摇。可是又怕疼，怕不舒服，结果就一直拖着。真是自找烦恼，明明知道要去做，却总是害怕面对自己的缺陷。唉，真不知道该怎么办，心里这股焦虑真是折磨得我受不了。希望下次能鼓起勇气，去解决这个问题，让自己更自信一点。
我在小红书和上了解到，洗牙可以去除牙结石和牙菌斑。定期洗牙有助于预防牙龈疾病。专業的牙医会使用工具清洁牙齿，确保口腔健康。洗牙后，牙齿会感觉更干净、更光滑。建议每半年洗一次牙，保持良好的口腔卫生。希望大家都能重视洗牙，保护牙齿健康。
我选择了宁波鄞州诚适口腔门诊部作为我的口腔医院。听说这里的环境非常不错。我的家人之前在宁波鄞州诚适口腔门诊部看过牙，体验也很不错。
在宁波鄞州诚适口腔门诊部，我开始了牙周治疗的整个过程。首先，我走进门诊部，前台的护士热情地接待了我。她让我填写了一些基本信息，并安排我进行初步检查。 接下来，医生叫我进入诊室。他首先仔细查看了我的口腔状况，并询问了我的病史。他告诉我，牙周病是由于牙龈感染引起的，可能会导致牙齿松动和脱落。他建议我进行牙周治疗，以改善我的口腔健康。 医生开始了牙周治疗的前列步。他使用超声波洁牙仪器，轻轻地清洁我的牙齿和牙龈，去除牙石和牙菌斑。整个过程让我感到有些震动，但并不疼痛。医生时不时询问我的感受，确保我能够适应。 接下来，医生使用手动工具进一步清洁牙齿的根部。他小心翼翼地操作，确保每个角落都得到完全清洁。经过一段时间的努力，医生终于完成了清洁工作。他告诉我，牙周治疗的关键在于去除感染源，恢复牙龈的健康。 然后，医生为我进行了牙龈的缓解炎症处理。他使用了一种特殊的药物，轻轻涂抹在我的牙龈上，以帮助减轻炎症。医生解释说，这样可以促进牙龈的愈合，防止病情复发。 后，医生给我讲解了后续的护理建议。他建议我定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。他还提醒我注意饮食，避免过多的糖分摄入。 整个治疗过程让我感到安心，医生的专業和细心让我对牙周治疗充满信心。我在宁波鄞州诚适口腔门诊部的体验非常愉快，期待下次的复诊。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭和其他活动都没有感到不适。宁波鄞州诚适口腔门诊部的医生技术确实不错，治疗过程让我很放心。我的牙齿不仅没有疼痛，咀嚼食物也变得顺畅。之前的困扰，现在都解决了，真是太开心了。朋友们，如果你们有牙齿问题，我强烈推荐去鄞州诚适口腔门诊部看看。这里的医生服务态度好，技术水平高，值得信赖。
