张美华
医院：北京大学人民医院口腔科
医生职称：副主任
擅长项目：龈下刮治、牙髓炎、根尖周炎、全瓷牙套、乳牙拔除、拔智齿、嵌体、胶托局部活动义齿、冷光美白、窝沟封闭、乳牙拔除、儿童早期矫治、儿童龋齿
今天又去儿童牙科检查了，心里真是忐忑不安。每次看到那些白色的牙椅，我就觉得自己有点发怵。医生说我牙齿有点问题，我心里就开始犯嘀咕，想着是不是自己平时没注意刷牙，或者吃了太多糖。每次一想到这些，我的心里就像有一只小猫在抓，特别难受。 在诊室里，我听见旁边的小朋友都在开心地聊天，而我却在想，自己的牙齿问题会不会越来越重，甚至影响到将来的学习和生活。就算医生说没事，我也总觉得心里有个坎儿过不去。每次看着镜子里的自己，心里就会冒出个念头：要是我的牙齿能更好就好了。 我知道，牙齿健康很重要，尤其是对我们小孩来说，可是这焦虑感总是缠着我。希望以后能好好照顾自己的牙齿，不再让这种不安的感觉出现在我的生活里。
我在小红书和上了解了一些儿童牙科知识。家长应该定期带孩子去看牙医，检查牙齿健康。孩子每天要刷牙两次，使用适合年龄的牙膏。饮食方面，限制糖分摄入，避免吃太多甜食。定期更换牙刷，保持牙刷清洁。注意观察孩子的牙齿变化，及时处理问题。培养孩子良好的口腔卫生习惯，帮助他们拥有健康的牙齿。
我选择了襄阳牙牙口腔门诊部作为我的口腔医院。听说这家医院的环境非常不错。我的家人之前在这里看过牙，体验也很满意。因此，我决定去这家医院就诊。
我走进襄阳牙牙口腔门诊部，心里有些紧张。医生微笑着迎接我，告诉我拔牙的流程。医生让我坐在舒适的椅子上，开始检查我的牙齿。医生仔细观察后，确认需要拔掉一颗智齿。 医生准备好器械，先给我嘴里喷了麻药。麻药快速起效，我感觉到嘴巴逐渐麻木。医生用小工具轻轻撬动我的牙齿，慢慢松动它。接着，医生使用钳子夹住牙齿，开始用力拔出。整个过程我没有感到疼痛，只是有些压力感。 拔牙完成后，医生用纱布压住伤口，叮嘱我咬紧。医生还告诉我，接下来要注意口腔卫生，避免吃硬的食物。后，我感谢医生，离开了牙牙口腔门诊部，心里松了一口气。
我牙齿现在恢复得相当好，吃饭的时候一点也不难受了。襄阳的牙牙口腔门诊部的医生技术真不错，值得大家去尝试。我的牙龈也不再肿痛，刷牙的时候感觉舒服多了。朋友们，如果你们有牙齿方面的问题，强烈推荐去牙牙口腔门诊部看看。这里的服务态度也很不错，医生会耐心解答每一个问题。总之，我的牙齿现在非常健康，生活质量也提升了不少。
