张美华
医院：北京大学人民医院口腔科
医生职称：副主任
擅长项目：龈下刮治、牙髓炎、根尖周炎、全瓷牙套、乳牙拔除、拔智齿、嵌体、胶托局部活动义齿、冷光美白、窝沟封闭、乳牙拔除、儿童早期矫治、儿童龋齿
今天心里真是焦虑得不得了，想着洗牙这事，心里就不踏实。每次看到镜子里的自己，牙齿总是让我觉得不够良好，尤其是那几颗有点黄的牙齿，真是让我烦心。朋友们都说，牙齿白了，笑起来才好看，我心里一想，哎呀，这可咋整啊。 我就想着，洗牙能不能把我这缺陷给解决了。可是又怕洗完牙后，牙齿会不会特别敏感，吃东西的时候疼得受不了。每次去牙医那儿，就听见那些机器的声音，心里就开始紧张，生怕医生会说我牙齿有啥问题。要是把我这缺点都暴露出来，那我可真是没脸见人了。 我身边的朋友们都在说，洗牙能把牙齿洗得特别白，我就想，真希望我也能把牙齿洗得漂漂亮亮的。可是又害怕洗完后，牙齿会变得脆弱，吃东西的时候小心翼翼的，真是让人心烦。每次想到这，我就忍不住在心里纠结，真是对自己的牙齿充满了焦虑。希望能找到一个合适的办法，把我的牙齿问题给解决了，心里才能踏实点。
洗牙可以去除牙齿上的牙垢和牙石。定期洗牙有助于预防牙龈炎和蛀牙。一般建议每六个月洗一次牙。洗牙时，牙医会使用专業工具清洁牙齿。洗牙后，牙齿会感觉更加光滑和洁白。注意，洗牙并不会损伤牙齿，反而能保持口腔健康。保持良好的口腔卫生习惯，能延长洗牙的结果。希望这些知识对大家有帮助！
我选择了延安小海豚口腔门诊部作为我的口腔医院。这个诊所离我近，方便我就诊。之前家里人也在这里看过牙，感觉结果不错。
我来到延安小海豚口腔门诊部，心里充满期待。门诊部的环境十分温馨，工作人员热情接待我，给我安排了座位。接着，护士为我进行登记，仔细询问我的基本信息和牙齿状况。 医生随后走进诊室，他微笑着向我打招呼，询问我想要进行的牙齿美白项目。我点头表示同意，医生便开始为我检查牙齿。他认真地观察每一颗牙齿，确认了我适合进行美白治疗。 医生随后为我拍摄了牙齿的照片，以便记录治疗前的状态。他解释说，这样可以更好地对比治疗后的结果。我听得很认真，心里对结果充满期待。 接下来，医生开始了美白治疗。他首先为我清洁牙齿，用专業的清洁工具仔细地去除牙齿表面的污垢和牙菌斑。清洁过程中，医生时不时与我交流，确保我感到舒适。 清洁完成后，医生为我涂抹了美白剂，确保每一颗牙齿都均匀覆盖。他小心翼翼地操作，避免美白剂接触到口腔其他部位。涂抹完毕后，医生使用了特定的光源照射，让美白剂发挥很不错结果。 在等待的过程中，医生与我聊起了牙齿保健的重要性，给我提供了一些实用的建议。我认真倾听，觉得受益匪浅。 经过一段时间的等待，医生结束了光照治疗，轻轻将我嘴里的美白剂清除干净。他再次检查了我的牙齿，确认美白结果达到了预期。 后，医生给我拍了治疗后的照片，并与我分享了美白前后的对比结果。我看到自己牙齿变得白皙亮丽，心里感到非常满意。医生还叮嘱我日常的口腔护理，确保美白结果持久。 我带着愉快的心情离开了延安小海豚口腔门诊部，心里暗自庆幸自己做出了这个决定。
我现在牙齿恢复得很不错，吃饭时一点也不难受了。延安小海豚口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙龈也不再出血，感觉特别舒适。医生的耐心和专業让我很满意，治疗过程也很轻松。朋友们，如果你们有牙齿问题，一定要去小海豚看看，结果真的很不错。
