今天心里真是七上八下的，感觉自己有些不行。地包天这个项目让我倍感压力，我总是担心自己的缺陷会被别人看出来。每次看到同事们的表现，我就想，我是不是做得不够好？我总是把自己的短板放大，觉得别人都在超越我，心里那个焦虑啊，真是没法形容。 我在想，自己是不是太过于追求良好了，难道我就不能接受自己的不足吗？每次开会，听到大家讨论时，我就忍不住把心提到嗓子眼，生怕说错话，被人指责。人家都说“大连人讲究实在”，可我觉得自己根本做不到实在，反而把自己搞得越来越焦虑。 我也想过，或许我应该把这些负担放下，接受自己的不良好。但每当夜深人静的时候，心里的不安就像潮水一样涌来，真是让人心烦。希望自己能找到一些平衡，别再把这些焦虑背在身上了。
我在小红书和上了解到一些关于地包天的知识。地包天是指下牙齿向外突出，上牙齿内收的情况。这个问题可能影响咀嚼和说话。许多因素可能导致地包天，比如遗传、习惯等。治疗方法包括正畸和手术。及早发现和治疗可以改善口腔健康。希望大家对地包天有更清晰的认识，关注自己的牙齿健康。
我选择了大连全好口腔(黄河路店)作为我的口腔医院。朋友向我推荐了这家医院。之前，我的家人在这里接受过牙科治疗。医院的服务和技术让我感到信赖。
我在大连全好口腔（黄河路店）进行牙齿矫正的过程非常详细。首先，我提前预约了牙科医生，确保能够按时到达。到达诊所后，前台工作人员热情地接待了我，并让我填写了一些基本信息。 接着，医生叫我进入诊室。医生首先给我进行了一次齐全的口腔检查。他仔细观察了我的牙齿排列和咬合情况，询问了我的牙齿问题和矫正需求。然后，医生告诉我需要拍摄一些牙齿的光片，以便更好地了解我的牙齿状况。 拍完光片后，医生向我展示了我的牙齿情况，并详细解释了矫正方案。他告诉我需要佩戴牙齿矫正器，并给我展示了不同类型的矫正器。我选择了隐形矫正器，因为它美观且舒适。 随后，医生开始进行牙齿的印模制作。他用了一种特殊的材料，仔细地为我的牙齿制作了印模。这个过程虽然有些不适，但医生非常耐心，尽量让我感到舒适。印模完成后，医生告诉我需要等待几天才能收到定制的矫正器。 几天后，我再次来到诊所。医生为我检查了印模，并确认矫正器的合适度。接着，医生小心翼翼地将矫正器放入我的口腔，并确保它完全贴合我的牙齿。医生还教我如何正确佩戴和清洁矫正器。 在接下来的几周内，我定期回诊，医生会检查我的牙齿移动情况，并根据需要调整矫正器。每次回诊，医生都会认真记录我的进展，并给予我专業的建议。 整个牙齿矫正的过程让我感到安心，医生的专業和细致让我对终的结果充满期待。
我牙齿现在恢复得挺好的，吃饭的时候不再难受了。大连全好口腔的医生技术真不错，给我做的治疗结果很不错。我觉得他们的服务态度也很不错，让我感到很放心。现在我咀嚼食物的时候，感觉非常舒适，牙齿也没有再疼痛的情况了。我非常推荐大家去大连全好口腔（黄河路店）看牙，确实值得信赖。总之，牙齿恢复得不错，我吃什么都很开心。
